» » КАК УБИРАЕТСЯ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ
  • 06.10.2018
  • 311
  • 3

КАК УБИРАЕТСЯ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ

Упражнения чтобы убрать живот после родов. Приведу одно простое и очень эффективное упражнение: Оденьте бандаж. На выдохе сильно втягивайте живот, на вдохе расслабляйте. Повторяйте это упражнение по десять раз в течение дня. Убираем живот после родов. Упражнения для интимных мышц. Примите показанное на фотографии положение. В конце “спуститесь на нулевой этаж”, при этом чуть выпятив влагалище наружу. Убираем живот после родов. Как убрать живот после родов? Что действует лучше всего: диета или упражнения? С чего начать? Наиболее быстро живот (впрочем, как все другие части вашего тела) будет уходить в период с 3-го по 6-й месяцы после родов.

Рубрика: Обзоры

Рекомендуем видео